Friday, May 31, 2013

金针日本豆腐



金针日本豆腐属于粤菜菜谱,口感软香滑嫩、香味怡人、味道正宗、营养丰富,品尝后这个味儿让你回味无穷!

金针菇为真菌植物门真菌冬菇的子实体,营养丰富,清香扑鼻。
日本豆腐又称鸡蛋豆腐、玉子豆腐、蛋玉晶,虽质感似豆腐,却不含任何豆类成份。它以鸡蛋为主要原料,辅之纯水、植物蛋白、具有豆腐之爽滑鲜嫩,鸡蛋之美味清香,以其高品质、美味、营养、健康。

这是 Eyln Liew 和大家分享的。

材料:


  1. 金针菇两包(洗净备用,尾部切除)
  2. 日本豆腐3条
  3. 少许小葱头
  4. 鸡蛋2个
  5. 少许青葱
  6. 淀粉半包(小包的)
调味料:
  1. 耗油两大匙
  2. 酱青少许
  3. 盐少许
  4. 黑酱油一小匙。
做法:
  1. 两个鸡蛋放少许盐打散,放入锅内煎熟,浦在盘子上。
  2. 热锅,豆腐沾上淀粉(必须沾满淀粉)放入锅内炸至金黄色。捞起备用。
  3. 热锅,爆香小葱,倒入金针菇炒熟,加入所有调味料,炒至颜色均匀后倒入炸好的豆腐炒匀。
  4. 撒上葱花装饰即可。

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