Tuesday, May 21, 2013

手工小档子

刚才突发奇想, 可以和孩子一起做手作, 然后一起到家附近的早市兜售, 呵呵 :)
不需要太难的, 就雷同下面的书签那样简单。

萝卜糕


萝卜糕(Turnip cake)粤式茶楼常见的点心之一,同时也是广东人每逢过年时必备的贺年糕点之一,因此也被看成是广东人的年糕。

除广东以外,萝卜糕在台湾、新加坡及马来西亚等国家,甚至东亚地区也很普遍,成为街边摊档的小吃。当地华人以闽南、潮汕语称之為菜头粿,客家语称之為萝卜粄或菜头粄。

萝卜糕,如果加点高级配料如干贝、火腿等,又可以做年夜大餐的最佳主食;而且萝卜糕不怕回锅,冷藏过再蒸或煎都一样好吃。

Yaw Meei Ing 这次和大家分享的萝卜糕。


材料:
  1. 澄粉20gm
  2. 粘米粉120gm
  3. 白萝卜250gm
配料 :
  1. 香菇 3个
  2. 虾米30gm
萝卜糕调味料:
  1. 3小匙
  2. 糖1小匙
  3. 盐1小匙
  4. 胡椒粉少许
做法:
  1. 香菇切粒、虾米泡水沥干。
  2. 把玉米油一大匙放入锅中,将所有配料炒香。
  3. 萝卜去皮刨丝,。澄粉和粘米粉混成浆状(大约用200ml 水)。
  4. 把萝卜丝炒香,并加入炒香的配料和调味料,及粉浆,用慢火煮5分钟,并随时注意搅拌均匀。取个糕盘,隔水大火蒸40分钟即可。
  5. 冷却后倒扣,切成厚片。
  6. 食时可蒸熟,浇些淡味酱油在上面吃。
  7. 用油煎,即可配上辣椒酱即可食用。

Kaya DIY


不用隔水煮,10~15分钟就能煮出滑又香的Kaya。美中不足的是缺了新鲜椰汁只好用盒装的代替少了天然的椰香味!

材料:
  1. 鸡蛋3粒
  2. 白糖250g
  3. 椰浆300g
  4. Pandan叶切段
做法:
  1. 将鸡蛋,白糖和椰浆全部混合。
  2. 再将刚才混合的材料全过筛进炒菜锅,加入Pandan叶。
  3. 用小火煮,然后不停的搅拌(动作要快)直到Kaya浓稠为止。
备注:
  1. 建议您们用比较厚的锅不然担心会黏锅。
  2. 我是用电磁炉开始120度,过后才调小至90度。
  3. 椰浆方面请用新鲜椰浆,盒装的味道不是很好。

彩椒花蛤


原料:花蛤蜊;姜;蒜;红尖椒;朝天椒

调料:食盐;植物油

  1. 放适量的盐,静放半日,让花蛤蜊吐干净泥沙,准备的调料:红尖椒、朝天椒、大蒜、生姜;
  2. 将各种调味料切好备用,锅中热植物油,爆炒调味料出香;
  3. 放入浸泡好的花蛤蜊,待花蛤蜊基本上都张开了,放少许盐,翻炒均匀即可;
小贴士:
  1. 花蛤等贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,盐也要少放一些;
  2. 不吐干净泥沙的花蛤不仅吃起来影响口感,而且对身体也不好;
  3. 花蛤等贝类性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃;
  4. 花蛤等贝类一定要熟透后食用。

花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理; 脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素,可作为人类的营养、绿色食品,深受消费者的青睐。

小贴士:
  1. 在养花蛤的清水中放适量的盐,
  2. 在清水中放适量的色拉油,帮助花蛤吐干净泥沙。

玉米番茄猪肝汤


原料:甜玉米一根;番茄两个(中等个);猪肝一小块;姜丝少许;

调料:盐;鸡精;清水
  1. 所有食材洗净。猪肝上如有筋膜要剪掉,切成薄片,一个大碗里放大半碗清水,把猪肝放入浸泡20分钟左右。
  2. 玉米切成小段,砂锅中放半锅清水,放入玉米段和姜丝,大火煮开后,转小火煲10分钟;锅中玉米煲10分钟后,番茄切块放入锅中一起煲。
  3. 把浸泡好的猪肝用流动水冲洗一遍,沥干,放料酒,少许盐和淀粉抓匀腌制备用。
  4. 番茄入锅10分钟左右,开盖加盐和鸡精调好味,关火。把腌制好的猪肝用筷子一片片夹起浸入汤中,即可上桌。
  5. 小贴士:a. 猪肝腌制前用清水浸泡可以泡出猪肝中的血水和可能存有的毒素。b. 番茄在煲汤的中途放入,既能避免番茄因放的太早、煮的时间太长散掉,导致汤混浊,又能避免番茄在锅中时间太短,导致汤中没有番茄味道。c. 猪肝很容易熟,所以这个汤要关火后再把猪肝用筷子一片片夹起浸入汤中,用汤的余温足够把猪肝烫熟,这样才能保持猪肝的嫩度,不必担心猪肝会不熟。
  6. 今天这款属于比较清爽的汤,并且花费时间也不多,清爽解腻、降脂明目的汤。
  7. 玉米有降脂功效,其中含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化。而猪肝中含有丰富的维生素A对眼睛有好处,含有的维生素B2则被称为“皮肤的维生素”。

玉米番茄猪肝汤饮食特点:

玉米有降脂功效,其中含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化。而猪肝中含有丰富的维生素A对眼睛有好处,含有的维生素B2则被称为“皮肤的维生素”。

Spring Cleaning Recipe for the Grout


Ingredients:
  1. 7 cups water (7杯水)
  2. 1/2 cup baking soda (1/2 杯碳酸氢钠/发酵粉/小苏打)
  3. 1/3 cup lemon juice(1/3杯柠檬汁)
  4. 1/4 cup vinegar (1/4杯醋)
Steps:
  1. Throw in a spray bottle and spray your floor (全部材料加入喷嘴罐子, 然后喷洒在地上)
  2. Let it sit for a minute or two... then scrub (让材料停留几分钟后才开始刷地)

你也愛炫耀小孩? (转)

「我家的妹妹一歲就會認字了」「我們哥哥今年又選上模範生」「每次我帶我女兒出門,都會有陌生人想跟她合照,連去個超市都不能專心買東西。」

應該很少有人能心悅誠服、樂在其中聆聽別家父母像在講《一千零一夜》一樣,滔滔不絕的炫耀自己的小孩有多棒、多了不起吧。

但教養何其辛苦,難道父母就不能偶爾沾沾自喜一下,分享自己的育兒喜悅或成就感,只能孤獨吞下那份自豪嗎?

如果你真的很想昭告天下你家的寶貝多麼獨特優於領先一般小孩,不妨參考《紐約時報》的好父母不惹人厭之炫耀守則:

  1. 講小孩的棒就好,而不是自己教得有多好。把重點放在孩子的天賦與表現就好,自己的獨門教養技巧可以分享給私下請益的人。
  2. 炫耀孩子的付出與熱情,而不是成就。跟讚美孩子的原理雷同,「我家弟弟好愛看書」與「我家弟弟是他那個年級閱讀程度最好的孩子」,何者聽起來較不反感?
  3. 提供更多成功背後的真實情境與細節,沒人想聽「我的完美小孩」這類不可能的故事。
  4. 遵守1個炫耀+3件糗事的公式。就像批評別人前要先給予讚美一樣,「我兒子這週得到好寶寶獎章,但他還是會尿床」。
  5. 不要炫耀多數父母都難以克服的育兒障礙。好比「我家小孩不挑食,且特別愛吃青菜」「我家小孩都會自己寫功課,不用我操心」。6. 快狠準,不拖泥帶水,就像餵小孩吃藥一樣。千萬不要拖到對方兩眼無神、沒有反應的地步。
  6. 避免「雙重炫耀」。不要藉孩子的榮耀重提自己的當年勇。「今天陪兒子去建中報到,感覺就像回到從前,看到當年的自己。」
  7. 盡情向阿公阿嬤誇耀。他們不僅是最棒的聽眾,也是最佳粉絲,事後還會幫你大肆宣傳。

其實多數父母炫耀小孩並無惡意,說穿了不過是圖個「心安」——證明自己在這辛酸無人知的育兒路上,有過真心熱血的付出。除了對兒女的自豪,也有寬慰,在噩耗頻仍的人世裡,孩子的努力與有所做為總能帶父母看見希望。

比薩


材料(比萨面团)
  1. 面包面粉250克
  2. 冷水140毫升
  3. 即食酵母粉(Instant Yeast )1茶匙
  4. 盐1/2茶匙。
  5. 糖5克
  6. 黄油(butter)2汤匙
做法:
  1. 把以上的原料全部混合一起搅拌均匀,然后在案板或灶台上撒一层面粉,开始和面,直到不粘手。
  2. 再一直揉..揉至成面团呈现光滑弹性,将它裹成一个球形面团。
  3. 让面团膜发酵一小时,或者让面团涨大至两倍大。
  4. 一小时后,撒上一些面粉, 将面团中的气泡揉出去。
  5. 分成两个小或以上的小面团。
  6. 把揉好的小面团擀压成扁平的薄面饼, 随之用叉子插一些洞。
  7. 涂上比萨酱,均匀地涂在比萨饼上,并添加所选择的配料(比如香肠,青椒丝,蘑菇等)。
  8. 在佐料上方撒上马苏里拉奶酪(mozzarella cheese)。
  9. 在180-200C 烘烤约15分钟。

Ingredients (Pizza Dough):
  1. Bread Flour 250g
  2. Cold Water 140ml
  3. Instant Yeast 1 tsp
  4. Salt 1/2 tsp
  5. Sugar 5g
  6. Butter 2 tbs

Steps:
  1. All ingredients Knead until not sticky hands
  2. knead like this..knead until the dough membrane
  3. knead until the dough membrane(like this pictures)
  4.  Ferment for 1 hour or until double size
  5. After one hour, sprinkle some flour, exhaust and separate two for spheronization
  6. Plug a few holes with a fork
  7. Spread pizza sauce evenly over the pizza base and add topping ingredients of your choice.
  8. Put mozzarella cheese
  9. Bake at 180-200c about 15minutes.

Monday, May 20, 2013

紫薯松糕


原料:
粘米粉80g、糯米粉30g、糖粉20g、紫薯泥60g、牛奶60ml。

材料的混合过程:

  1. 紫薯去皮,切小块隔水蒸熟,捣成泥。
  2. 紫薯泥过筛。
  3. 将糯米粉、大米粉,糖粉、椰粉混合。
  4. 过筛入紫薯泥。
  5. 加入冷牛奶。
  6. 一点点地倒入牛奶,边倒用手搅拌,让牛奶与粉充分混合在一起,并把凝成块状的粉球搓碎,这个过程要耐心点,一定要把盆里的粉都搓到。
  7. 抓起一团粉,可以捏成团,但手一搓,粉团立即碎成散粉状,这样的湿度就OK了。
  8. 搓好的粉再过一遍筛,筛子越细,最后做出来的糕就越密实;筛得粗,糕就会松一些。
  9. 筛好的粉看起来细细松松的。
  10. 模子里面可以涂一层油,我没有抹,所以有点沾边,把粉松松地散进模子。
  11. 记住不要用手压,就很自然的撒进去,这样蒸出来的才会松软。
  12. 模子装满后,用筷子把表面刮平。


做法:

  1. 紫薯可以去皮蒸熟,可以蒸熟后去皮。必须要过筛按压成泥。糖粉可用砂糖或冰糖打粉,但不可直接用砂糖。
  2. 紫薯泥的含水量不同,可先于粉类混合搓匀,观察湿度,慢慢加牛奶。一定要一边加一边搓,搓匀后手握一把粉观察,可以如图握紧成团,且扔下后不散开,即可。
  3. 一个简便方法,便是第5步加牛奶差不多搓匀手感湿润度合适之后,第6步所示,可直接入料理机,用干磨刀打成粉,省时省力。然后过筛,会容易很多。而且可以使得更加均匀。
  4. 盛入容器后不需按压,直接抹平表面即可。
  5. 要水开后入锅。大火蒸制30分钟。整好后,表面可撒糖粉装饰。
  6. 此分量做10cm左右直径的小圆模一个,加四个小慕斯圈。
  7. 松糕凉后会变硬。只需下次吃前从新入锅蒸热即可。



做松糕并不难,只是经验问题。做过一次有了手感便很容易

巧克力杯子蛋糕


Yaw Meei Ing 分享杯子蛋糕的做法。。。

材料 :
  1. 黄油 100gm
  2. 黑巧克力 150gm
  3. 鸡蛋 三粒
  4. 面粉 150gm
  5. 泡打粉(baking powder) 1小匀
  6. 糖100gm
  7. 盐 少许

做法:
  1. 将黄油和黑巧克力用锅子融化
  2. 鸡蛋混合糖,用電動搅拌器打至顏色發白膨脹,加入融化黄油,,搅拌均匀。
  3. 面粉,泡发粉及盐一起过筛。加入打发的蛋糕糊,用橡皮刮刀轻轻拌匀即可。
  4. 加入融化黑巧克力,混合均匀。
  5. 将蛋糕糊用汤匙装入纸模中,约7-8分满。
  6. 放入预热的烤箱,以180℃烘烤30分钟。